«Чрезмерность» относится ко всему, что выходит за рамки того, что считается нормальным или приемлемым. Таким образом, можно быть психологически чрезмерным по-разному.
Например, чрезмерно негативный или боязливый человек может испытывать трудности в повседневной жизни. «Чрезмерные» люди могут с трудом справляться со стрессом или подавляющими эмоциями. У них также могут быть проблемы с межличностными отношениями или поддержанием здорового образа жизни.
Причиной чрезмерного поведения часто обычно является психологическое расстройство. Например, человек с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) может испытывать непреодолимую потребность повторять определенные ритуалы или действия.
Однако важно помнить, что не всякое чрезмерное поведение обязательно вредно или разрушительно. Есть много доступных ресурсов, чтобы помочь людям, которые борются с чрезмерными мыслями или поведением 🌐