Я заметил за собой, да и думаю у многих так же. Когда с разными людьми, настроением и временем, ты совершенно другой человек. В связи с чем у меня вопрос. Как сказать себе и понять, что данное настроение, данные мнения твои и это ты. А не одна из ролей в которую ты привык играть
Любое твоё мнение, настроение, и роль, которую ты играешь - это ты.
Ты - это не просто набор схожих черт поведения, настроения, и роль. Одна из твоих частей - это механизм выбора того, или иного поведения в зависимости от ситуации. Ни у кого нет "Настоящего я", как единого набора поведения. Ты - это то, о чём ты думаешь. Все внешние проявления, которые изменяются в присутствии определённых людей, это всего лишь результат твоих решений. Ты по какой-то причине решил, что конкретно с этим человеком нужно вести себя вот так. А с другим человеком себя так вести нельзя. Это один из многочисленных механизмов социальной адаптации. Ну а если ты хочешь познакомиться с "настоящим собой" - прежде всего, найди несколько интересующих тебя вопросов о себе, и попытайся на них ответить. "А что меня бесит?" "Что мне нравится в других людях?" "Что я хорошо умею делать, и что у меня абсолютно не получается?" "Когда я последний раз чувствовал себя не комфортно, и почему?", и т.д. и т.п. Вопросов ты можешь задавать себе сколько угодно, и чем больше ты их задашь, и чем больше вопросов найдут ответ, тем лучше ты будешь знать себя.