Что такое астрал?

Астрал - это пограничное состояние между сном и бодрствование (между Навью и Явью). Есть информация, что астральный план - это некий созданный вирусом("дьяволом") "Тонкий мир", окутывающий эту планету, именно поэтому после смерти мы отказываемся там и не способны выбраться с этой планеты в другие пространства, а пребываем здесь в бесконечном цикле воплощений, "сансаре". Лично я научился переходить в астрал через осознанное сновидения, осознавшись там падайте на спину и в процессе пытайтесь уловить момент попадания в кровать, оттуда выбирайтесь, прохлопывайте себя и смотрите себя спящего.. Но я не могу там так ходить спокойно, как то что некоторые описывают.. у меня в астрале, в отличие от осознанного сна, сковано всё тело, свободны только руки и есть астральное зрение(я вижу им свою комнату), но и по сторонам не могу смотреть там, только прямо.. Удавалось пару раз рывком скатиться с кровати, но не более того, затем достаточно быстро закидывает обратно в тело и просыпаешься..