Что такое аэробика?

Слово "аэробика" придумал Кеннет Купер, чтобы определить все упражнения, которые повышают частоту дыхания.

Потом аэробикой стали называть ритмическую гимнастику.

С тех пор, аэробисты - это тренеры групповых программ в фитнес-клубах