Выше уже в общем-то почти все и сказано, единственное, я бы не стала утверждать, что надо вначале перепробовать все, и только в крайнем случае прибегать к пластике. Я как раз из тех, кто долго пытался привести живот в форму различными диетами, чем испортила себе обмен веществ, занималась спортом и ходила на аппаратные процедуры и обертывания, просадила много тысяч рублей на это все, и в итоге все равно только пластика дала мне желаемый результат. Очень благодарна А.Н. Ковынцеву за мой идеальный животик. Так что если бы время повернуть вспять, я бы сейчас вначале пошла на пластику, а потом уже поддерживала результат тренировками и правильным питанием.
Вы так старались для себя самой?Живот,если он не сильно выпирает,жить вроде не мешает