берите то, что содержит белок, для того, что бы меньше в дороге думать о еде, и она не так быстро усваивалась: творог, орехи, курицу, гречку, кефир итд.
Я не специалист,Но орехи это чисто жировая пища
Часто езжу между Архангельском и Москвой, это 21 час. Через 5 часов вот опять выезжаю. - Да на самом деле всё, что хотите. Главное, чтобы продукты были свежими. Реально меньше, чем за сутки вряд ли что-то успеет испортиться. А... Читать далее
Что-нибудь не портящееся. Обязательно чай или кофе. Купите нарезки какой-нибудь, колбасной или сырной и хлеб к ней. Помойте стаканчик помидоров черри, они маленькие и к нарезке очень будут кстати. Пачку печенья к чаю или... Читать далее
Лучше сказать чего брать не стоит. Не стоит брать яйца (в любом виде), курицу, котлеты, в общем все, что имеет резкий запах. Я бы взял салат, йогурты, булочки, может орехи или сухофрукты.
все едят куру в поездах. и чем вам яйца не угодили?
Первый
Скорее всего у тебя будет три приема пищи: завтрак, обед и ужин.
Из своего опыта путешествий скажут, что если денежный бюджет поджимает и хочется сэкономить, то берешь: хлеб, варенные яйца(от 6 штук), огурцы, два доширака, кашу... Читать далее