Справляться со страхами это способ пассивной обороны, которая рано или поздно будет прорвана вашим врагом – фобией . Лучше использовать оборону активную, или превентивную, то есть «атаковывать» свои страхи до того, как они нападут на вас.
Быть о них открытыми, не таить в себе. Исповедовать их Богу и просить помощи в избавлении от фобий. Очень действенная мера, проверена и испытана народами и тысячелетиями. И пройдя такую массовую проверку и людьми и временем не отвергнута, и не подвергнута забвению, а используется до сих пор. Почему? Ответ один: потому что работает и даёт нужный результат. Пользуйтесь, тем более это бесплатно.
Удачи вам,больше сказать нечего
ПС
А вообще,главный вопрос,как свалить с этой планеты ?