Это зависит от фазы сна, которых можно выделить минимум две: быструю и медленную. Они повторяются циклически.
Сон начинается с медленной фазы, после которой идёт более интересная нам быстрая. Она длится около 10-20 минут.
В это время глаза оживлённо двигаются, поэтому в англоязычной литературе её называют REM или rapid eye movement.
Что происходит во время медленной фазы?