Лично мне помогают путешествия. Я всегда самостоятельно планирую маршруты, в соответствии со своими интересами, и когда наконец добираюсь до места, выделяют себе время просто погулять, посидеть на лавочке, послушать музыку или книжку в парке почитать. Обязательно медленно и вдумчиво разглядываю какие там дома, как люди одеваются, чем они живут, стараюсь проникнуться атмосферой места, представить что для кого-то все это — будни. В любой счастливый момент фиксирую для себя — вот, мы делали то-то и то-то, я была счастлива. Потом вспоминаю.
Хобби. Созидательство. Будь то книга или рисунок или еще что, если я сделал что-то, то чувствую себя прекрасно. В этом вся прелесть, когда ты можешь свой внутренний мир перенести посредством простых вещей во внешний