Добрый день. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя или физиологическая, когда организм не подвергается стрессу или физическим нагрузкам, должна находится в пределах нормы. При этом, выделяют отклонения частоты пульса: брадикардию (менее 50 уд/мин) и тахикардию (более 90 уд/мин). При тахикардии можно предпринять самостоятельные меры:
Открыть окна, чтобы был доступ свежего воздуха.
Снять тесную одежду.
Спровоцировать рвотный рефлекс.
Принять горизонтальное положение тела лицом вниз, постараться не делать лишних движений.
Через 20-30 минут необходимо снова измерить частоту пульса. Если состояние не изменилось, или ухудшилось, присоединились такие симптомы, как боль в груди, головокружение, мелькание мушек перед глазами, тошнота, рвота, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Никакие препараты самостоятельно принимать нельзя, без назначения врача, до приезда скорой помощи. Подробней о том, как понизить частоту пульса самостоятельно можно прочитать тут: Как понизить высокий пульс.
А что делать, если до пандемии скорую приходилось ждать около часа, а сейчас и не пытаюсь вызывать
Ага, не плохо, сердце изнашивается быстрее))
Я пью утром 25 мг атенолола . Раньше покупал немецкий .
Но теперь в продаже только наш - забота кремля на лицо .
Пенсионер -это враг номер один нашего правителя.