Что означает «мозг устал»? Что происходит с нервными клетками при перенапряжении? Почему от долгой умственной работы появляются временные когнитивные нарушения?

В основе работы мозга лежит передача импульсов от одного нейрона к другому, посредством аксона. В свою очередь, импульсы возникают в результате возникновения потенциала действия, который обусловлен ионами калия и натрия. При длительной и интенсивной умственной работе мембраны нейронов вступают в состояние абсолютной рефрактерности, то есть данные клетки не способны некоторое время отвечать на импульсы, вследствие перенагрузки. В итоге, возникает некий диссонанс в работе мозга.