Мне пока далеко не "за 50", но всё же кое-что я имею право предположить:
Во-первых, нужно тренировать чувство вкуса. Это относится как к одежде, так и к макияжу, прическе и т.д. Многие "непривлекательные женщины за 50" были бы очень даже ничего, если бы умели правильно подбирать одежду под свой тип фигуры и возраст, красиво укладывали волосы, грамотно наносили косметику. Встречала несколько женщин, которые ПРЕКРАСНО выглядят в этом возрасте, аж восхищение охватывает.
Во-вторых, начать ухаживать за своим телом в 20 лет думаю уже нужно. Я не говорю, что его нужно терзать многочисленными походами в салон красоты, мазать на себя не пойми что в невероятных количествах. Имеется в виду элементарное увлажнение кожи, защита от солнечных лучей, питание.
В-третьих, поддерживать свой организм в тонусе за счет физических нагрузок.
В-четвертых, следить за тем, что Вы едите. Употреблять как можно меньше всякой ерунды вредной.
Ну и напоследок - быть увлеченной, любознательной, постоянно развиваться и радоваться жизни!)