Мне кажется, идеальным вариантом будут цельнозерновые хлебцы. Они очень вкусные и хрустят совсем как чипсы. Попробуйте "Хлебцы молодцы", они недорогие, и состав у них хороший. Из сладкого можно купить пакетик сушеных абрикосов либо протеиновый батончик или печенье в отделе спортпита.
мне нравятся яблочные и морковные дольки в Макдональдсе .если рядом нет мака,то в супермаркетах иногда продаются такие маленькие мытые морковочки в пакете.
Марковочки мытые и красивенькие из магазина это хорошенечко очищенная гнилая морковь :(
Я обычно покупаю нарезанные дольками свежие яблоки. Или яблочные чипсы. Не вредно и очень вкусно;)
Можно еще морковку маленькую, как выше написали.
Я очень люблю покупать пакетик с разными сухофруктами - цукатами, курагой, черносливом, изюмом и т.д.
И полезно, и сытно, и хруста никто не услышит :)