значит так, ребята, я в этом шарю.
Я человек слабенький, морально очень быстро устаю, мне необходимо 12 часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Однако всякий алкоголь, различные обезболивающие, никотиновые удары, марихуаны - меня не берут. Наверно этому предложению имело место быть...
Во время ЕГЭ я просто, честно говоря, так задолбалась, что хотела забить на это все и идти после школы работать каким-нибудь кассиром в Пятерочке.
Ноопепт и Фенотропил - вещи хорошие, но для меня очень дорогие. Да и говорят, что побочек много.
- Сейчас будет банально. Нужно соблюдать порядок дня, хорошо спать, спать в выходной столько же сколько в будни, НО если вам это очень сложно, лучше не напрягаться.
- Постараться правильно питаться. Но если хотите съесть шоколадку, то почему бы нет? Просто не надо объедаться, желая испытать чувство предельной сытости.
- Витамины. Я забыла как назывались мои, почитайте отзывы. Они очень важны!
- Глицин
- Луцетам
- Пирацетам
- Женьшень или настойку элеутерококка
Все это работает не сразу как Ноопепт и Фенотропил
- Женьшень или настойку элеутерококка
- Спорт
-Все эти таблетки увеличивают вес, 4 чажечки зеленого чая в день тоже не помешают (улучшает метаболизм)
-Физические нагрузки улучшают ясность ума
- Спорт
- Иногда я пила Кофеин бензоат натрия, не знаю зачем... все от кофе бодрячком, мне наоборот спать охота :(
Ужасный был год....
Насколько я знаю, фенотропил по рецепту продают, к сожалению.
Я пью чай Габа для работы мозга
Мозг работает на пике своих возможностей только при нормальном кровоснабжении. Поэтому повысить его работоспособность помогут препараты сосудотонизирующего действия. Например, на основе рутина или дигидрокверцетина.
Водки.
Когда попьете водки работа мозга ухудшится, а завтра к вечеру, когда головная боль пройдет, по сравнению с текущим вечером работа мозга снова улучшится, и вас это очень обрадует.