Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что мне делать?

Умираю от эмоционального выгорания, постоянной тревожности и моего ОКР.
Всем на меня наплевать, люди, которых я люблю... Ну, общаются со мной. Дорожат ли они мной так, как я ими? Очень сомневаюсь, вряд ли. Я даже уверена, что нет.
На себя мне тоже уже стало плевать, всё о чём думаю - как детально убиваю себя. Не хочу здесь находиться вообще.
Ещё нравится парень, мы вроде друзья, но он очень общительный, часто общается с очень большим количеством людей, в том числе, девушек. Постоянно ревную и чувствую куча комплексов. Никогда не чувствую себя нужной ему или даже другим людям. Пропаду - и не заметят.
Родители только и делают, что унижают.
Никого нет у меня, даже самой себя.
Пытаюсь так сильно выдавливать из себя самое позитивное и общаться с ним как много чаще, чтобы добиться его, но это бесконечно тяжело, мне тяжело даже жить. Не захочет же он встречаться с девушкой, у которой депрессивные мысли и бардак в голове (на психолога денег уже давно нет).
Хочу лечь в свою кровать, заснуть и не просыпаться никогда.
Люди считают меня наивной, слишком "детской", ребёнком, невинной и относятся соответствующе. Как же достало.
Ненавижу себя за то, что я такая, не такая, как все.
Не могу больше жить, я слишком устала от всего, если перечислять всё, то буду писать несколько часов. Что мне делать, я просто не могу, хочу лишь умереть.
Психология+4
Ангелина
  ·   · 212
Первый
Я клинический психолог, работаю в рамках терапии...  · 17 янв 2022
Здравствуйте, Ангелина! Действительно, тяжело испытывать всё то, о чем вы пишете. Обидно и горько, когда нет поддержки от близких людей. Особенно тех, кем сильнее всего дорожишь. И на самом деле очень тяжело рассчитывать только на дружбу с человеком, к которому испытываешь другие чувства. Неопределенность в отношениях часто порождает сомнения в собственной ценности. Ссоры с друзьями тоже могут вызывать сильные эмоции: чувство вины, ощущение, что ответственность за ссору лежит только на нас.Как должно быть тяжело с этими чувствами выглядеть позитивной для других. При этом, не каждый осмелится извиниться перед другом, признать себя неправым. Создается ощущение, что вы хотите и можете быть хорошим другом. Вы рассказываете о том, как часто поддерживали других, забывая о себе. Да, бывает, что мы забываем о себе, поддерживая других. И совершенно естественно, что наступает момент, когда поддержка становится необходима нам самим. И вы невероятная молодец, что находите в себе силы обратиться за помощью несмотря на ощущения беспомощности и безнадежности, в ситуации, когда, хочется заснуть и не просыпаться. И очень ценно, что вы обратились за помощью именно сейчас. Для получения помощи психолога в этой ситуации не нужно денег. Есть бесплатный телефон доверия 8 800 2000 122, позвонив на который можно рассказать обо всем, что происходит. О звонке не узнают ни родители, ни кто-либо еще. Кроме того, в России есть служба, которая оказывает психологическую поддержку при различных проблемах в Интернете. В эту службу можно обратиться по телефону 8-800-25-000-15 или написать им письмо на сайте http://detionline.com/. Обратиться за помощью – это по-взрослому, и то, что вы это делаете, достойно уважения.
Первый
Христианство, наука, музыка  · 17 дек 2021
Я бывал в похожем состоянии. И знаешь, мне очень помогал Иисус. На первый взгляд, кажется: "Что за ерунда, выдумка и самовнушение??". Но это лишь от незнания и не желания принимать действительность. Если подойти к этому вопросу... Читать далее