Оба эти средства отлично справляются со своей задачей. Про плюсы:
Пленка недорогая, защищает от мелких царапин и не добавляет веса устройству.
Стекло же защитит экран даже при сильном падении, легко клеится самостоятельно без помощи мастера.
Плёнка не ломается, но легко царапается. Стекло разломать сложно, но его хрень поцарапаешь