Оля, я считаю, что мы одновременно живём в реальном мире и во множестве выдуманных. Реальный мир ужасен, в нём умирают люди, в том числе и близкие, многие ещё и достаточно мучительно. В реальном мире вы постареете (как и ваши друзья), у вас начнут болеть и выпадать зубы, рядеть волосы, вы будете терять свою красоту, набирать килограммы даже занимаясь спортом, ужасно себя чувствовать ведя здоровый образ жизни. Вас ждёт множество неприятностей и вопиющих несправедливостей.
Кто в здравом уме захочет постоянно жить в таком мире? Никто. Поэтому человечество придумало огромное количество возможностей бегства от реальности - мечты, книги, фильмы, компьютерные игры, религия, наркотики, беспорядочный секс, просмотр порно, алкоголь, любовь, труд, спорт - их очень много. Вам лишь стоит подобрать те, которые больше вам подходят, на что хватает денег, что имеет меньше побочных эффектов. И дозировать это в перемешку с реальностью. Нам необходимы оба этих мира.
Ну а депрессия, на мой взгляд, это чрезмерная зацикленность на реальности, когда человеку не хватает эмоций из волшебных миров, где нету всех этих земных проблем и мрачных перспектив, которые отбивают желание жить.
А о причинах... возможно, ваш образ жизни позволяет/требует много думать о реальности, либо вы от неё методично бегали раньше, слишком часто прячась в выдуманных мирах, пока реальные проблемы не стали настолько крупными, что их стало невозможно больше игнорировать.
Депрессия - это болезнь
- Депрессия диагностируется у психиатра
- Депрессия дешевле всего и лечится у психиатра
- Дело не в средствах, а в мотивации на лечение (полис у вас есть)
совершенно верно!
Пойти в поликлинику к психиатру. Это бесплатно! Не знаю в каком городе живёте Вы, но в крупных городах есть клиники неврозов. Там тоже есть бесплатный приём.
Что делать сейчас? Сейчас прошло много времени. Оч.нужна помощь.
Депрессия серьёзный диагноз. Его как минимум должен поставить невролог или психиатр. Лечится клиническая депрессия приёмом препаратов. В каждом городе имеется психиатр, который по полису бесплатно может прописать вам курс лечения.