Лучшее, что вы можете сделать когда ваша душа страдает - это обратиться к специалисту, который занимается лечением души. Эти люди в современном мире называются психологи.
Поймите одну простую вещь: чем скорее вы обратите внимание на свои страдания и решитесь разобраться в первопричинах, тем скорее вы перестанете страдать. Этот путь уже давно известен и вы можете найти сотни тысяч отзывов в сети о том как сильно меняется жизнь и самоощущения людей, которые решились на терапию.
Зачем вы заново пытаетесь изобрести колесо?