Первое, Вы уже поняли, что переживаете! И пережить придется, нужно об этом помнить! Второе, как? Ответ - любым способом, только лиш бы выжить! Но для этого нужно быть в нормальной физ. форме (хотя бы на уровне питания).
Книга как холодильник — открываешь и радуешься... · 16 нояб 2021
Во-первых, скорее всего не всегда и не обо всем. Если покопать, то наверняка есть закономерности в ваших переживаниях: они связаны с определенным типом ситуаций, с определенными людьми, с какими-то эмоциями типа вины/стыда/страх... Читать далее
Ключевое выражение в вашем вопросе"обо всем", что это значит? Ну например вы переживаете что завтра будет дождь, а у вас нет зонта, это вроде бы нормально. Или вы переживаете, что завтра обещали метеоритный дождь и к земле... Читать далее
Во первых сказать себе уважительно , что вы человек чувствительный и эмоциональныйЭто ваши качества, которые показывают вашу глубину. . А потом уже научится использовать их более дозировано и гармонично с другими вашими качествами
Здравствуйте. Я обычный человек. Люблю медицину-... · 15 нояб 2021
Оттого что переживаешь , ситуация не изменится. Нужно разобраться отчего возникает тревога, в первую очередь обратиться к психотерапевту и если все хорошо, то к психологу.
Вы читаете себя слабым человеком, постоянно готовитесь к плохому. Ваше убеждение: Плохое в вашей жизни могут быть. Поэтому во всём стараетесь рассматривать нехорошее, то есть рассматриваете всё, с начало, с этой точки... Читать далее
лысый нос с горбинкой зубов нет но есть сутулость... · 15 нояб 2021
Тяжёлая ноша досталась вам. Вы не 100% меланхолик? Если да, то это к врачу, если денег хватает идите к психологу. ТУТ и рекламу найдёте
Есть ли у вас подруги с кем можно забыться за безобидной болтовнёй?
НО ГЛАВНОЕ всё же найти... Читать далее
Надо лечить нервную систему. Психосоматика дело серьёзное, тут без психолога точно не обойтись, да и работа над собой тоже необходима, всё в наших руках.
Разносторонние интересы: путешествия, помощь нужда... · 15 нояб 2021
Сегодня беспокойствам подвержены все, но молодые люди беспокоятся больше, чем взрослые. По правде говоря, когда меня одолевали беспокойные мысли я нашла объяснение в Библии, почему такое происходит: в ней называется время, в... Читать далее