Если это не мешает нормальной жизни, так ничего и не надо делать. Другой вопрос, если жизнь и благосостояние зависит от вашей трудоспособности. В таком случае придется, через силу, заставлять себя что-то делать. Главное убедить себя, что это не насилие воли, а удовольствие...
Первый
Заставлять себя нужно! У меня тоже постоянно эта лень выскакивает, но приходится заставлять, по другому не как. Что бы победить лень, надо просто захотеть чего-то добиться. И тогда все получиться.