Когда я устаю, у меня начинает болеть голова и начинаются проблемы со слуховым восприятием. А еще любой громкий звук меня оглушает, так как уши чувствительны к шуму. Поэтому в такую ситуацию, которая описана в вопросе, часто попадаю. Извиняюсь перед собеседником, честно говорю, что плохо себя чувствую или плохо слышу его/её по таким-то причинам и прошу повторить реплику медленно и громко.
Годен оказался? 😂
Знакомая ситуация, не очень ощущения конечно. Я в таких ситуациях делаю вид что эта тема исчерпала себя и прыгаю на другую тему. Ну или можно сказать "я глухой, говори пожалуйста во весь голос"
Не знаю как для других, но я в подобной ситуации просто прошу людей говорить громче, и медленнее. Обычно это помогает на некоторое время, иногда даже приходится повторять просьбу