Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если ты понимаешь, что ты не так уж и плох, но все равно чувствуешь себя ничтожным?

Самооценка+2
Аня Глистова
  ·   · 460
Психолог. Работаю с любовной зависимостью, психотр...  · 23 окт 2017  · olgatroynikova.tilda.ws

Как это вижу я: вы делаете робкие попытки повысить самооценку, но вас тормозит мнение какого-то авторитета, засевшее в голове.  Это может быть мама или друг (то есть «друг»), да кто угодно. Иногда даже не знаешь, откуда в тебе это сомнение, что ты «не очень», настолько давно тебе это сказали. Уже всё на подсознательном уровне уложилось. 

Советую разобраться с тем, кто и когда это сказал и понять, что авторитет – это вы сами. И как решите, так и будет. Понимаю, это легко сказать, а сделать сложно. Да и в одном ответе, не имея о вас никакой информации, ничего конкретного не подскажешь. Обратитесь к психологу. В России, к сожалению, не принято ходить к психологу «просто так», типа сам не можешь? Соберись, тряпка, не ной, и т.д. Это всё бред и предрассудки. Идите, есть бесплатные психологические центры. Психолог вам поможет найти эту занозу, которая мешает вам развиваться и любить себя.

Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Работать над собой, развивать сильные стороны и исправлять слабые. Это чувство намного лучше, чем непоколебимая уверенность в собственном превосходстве. Человек, который приписывает себе слишком много хорошего зачастую имеет... Читать далее