Если сбился, то надо прежде всего "остановиться" и подумать. Во-первых, надо подумать о том, куда бы вообще хотел придти. Каким ты себя видишь (или хочешь видеть) через лет 5 или 10. Этот вопрос надо тщательно продумать. Даже можно записать на бумагу свои размышления по этому поводу. Затем надо чётко осознать где ты находишься сейчас и насколько это соответствует или не соответствует тому, куда ты хочешь придти. Ну а дальше надо наметить план действий, которые тебя приведут к цели, туда, где ты окажешься там, таким и в тех условиях, в которых хочешь. Для того, чтоб это всё быстрее сработало, это лучше запечатлить на бумаге в виде какой-то схемы. Ну а дальше следовать намеченному плану.
главное не бездействовать, а делать хоть что нибудь, там заниматься спортом, ходить в какие-нибудь секции, пробовать себя в новых сферах, а там что-нибудь да получиться. практика - мерило истины