Извечная проблема. Нужно стараться жить настоящим. Знакомиться, получать новые эмоции и впечатления, путешествовать. Прошлое само тебя покинет, когда ты разрешить настоящему войти в твою жизнь. Создавай себе как можно больше воспоминаний, а не думай о прошлом.
Причины постоянных воспоминаний прошлых отношений в том, что остался незавершенный процесс, к которому все время возвращаются мысли. Не завершается процесс забывания человека из-за непринятия этого опыта. Мысленно человек... Читать далее
Это здорово, что вы вспоминаете хорошие моменты - ЭТО ВАШЕ РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ.
Запоминайте эти эмоции, воспроизводите их почаще в настоящем моменте, и вспоминайте их когда у вас плохое настроение.
Это всегда будет помогать вам.
Расслабиться, выпить чаю или другого расслабляющего напитка, посмотреть на рассвет или закат солнца, вспоминать всё-всё-всё из прошлого: хорошее и плохое. Вспомнить все переживания, а потом снова творить то, чтобы было ещё... Читать далее
В такие моменты надо наслаждаться. А еще не забывать о том, что многое из того, что происходит с тобой здесь и сейчас, ты будешь вспоминать через N-ое количество лет ровно так же. Терять дорогие сердцу воспоминания плохо, но... Читать далее
Карина, тебе 18 лет всего. Самые крутые штуки с тобой будут происходить в период до 23. Оторвись за эти четыре года. Потом через 4 года снова можешь приходить за таким вопросом, а сейчас расслабься, выспись, съезди в... Читать далее