Найти себе когнитивно-поведенческого психотерапевта. И занятие на время появится и проблема решится. Пум пурум пурум пум пум пурум пурум пум пум
Для начала хорошо бы разобраться в причинах вашего "неумения отдыхать". Возможно, корни идут из детства, когда родители говорили вам, что нечего лежать на диване, нужно заняться делом. И эта или любая другая подобная установка... Читать далее
Возможно стоит найти себе увлечение, или человека с которым будет интересно пообщаться.
Или просто начать уборку, лично мне помогает.
Или же сходить к психологу
И это нормально, просто ты трудоголик
Если не умеете отдыхать, то это неполезно для организма, но, с другой стороны, если отдых в традиционном понимании приносит Вам стресс и желание себя чем-то занять, то скорее всего для Вас отдых - это смена рода деятельности... Читать далее