Во-первых, повторю топовый ответ: раз дошло, что тугодум, то уже Вас таковым назвать можно с о-очень большой натяжкой. Такой парадокс.
Во-вторых, каждый тупит по-своему. Медленно доходит, слабая логика, шаблонность мышления, плохое понимание эмоций, плохая память, недостаток знаний - что именно из этого Вас беспокоит?
Если первое или второе - логические задачки, коих можно найти на просторах интернета массу, игры-стратегии, все это в помощь. Постепенно время, уходящее на обработку информации, сократится, разовьется аналитическое мышление.
Если мучает зашоренность и шаблонность мышления - выйдите из зоны комфорта! Читайте шокирующую литературу, изучайте точки зрения, противоположные вашей, смотрите, что хорошего люди находят в том, что вам неприятно. Да, это немножечко бьет по нервам, но лично мне помогло. Я не пересмотрела свои моральные принципы, но кое-какие выводы все же сделала: мне стало легче понимать людей, с которыми я не согласна, я перестала считать свое мнение единственно верным и далее по списку. Кстати, еще помогают дебаты в этом: если есть возможность участвовать, не упускайте: учитесь отстаивать точку зрения, противоположную вашей. Развивает логику, скорость мышления, его гибкость, улучшает взаимодействие с людьми.
Плохая память "лечится" мнемоническими техниками, опять-таки играми, головоломками, математикой. Да даже банально стих выучить или полезную статью и то тренирует мозг.
Недостаток знаний тоже можно отнести к тугодумству, как мне кажется. Например, если речь о таких неловких моментах, когда друзья вокруг поняли тонкую отсылку к историческому или литературному сюжету, а ты стоишь такой и не вдупляешь, что происходит. Чтение классики (разных эпох), погружение в различиные религии (с точки зрения изучения матчасти) - все средства хороши.
Ну, и наконец, напишу о том, что мне кажется самым сложным: эмоции...
Тупить меньше в этом плане и лучше считывать настроение людей помогают знакомства с разнообразными кадрами, психологические тренинги и примерение ситуации на себя.
Удачи в саморазвитии, надеюсь, мой ответ хоть чем-то окажется полезным.