У меня всегда очень болит голова после школы. Помогают таблетки, но не очень хочу портить желудок.
Для начала, сходить к врачу. Если нет противопоказаний, делать гимнастику для спины и шеи. Если спина ( причем, ниже поясницы тоже) и шея разработаны, головные боль становятся редкими.