Что делать, если боюсь физкультуру?
ПсихологияШкола
Анонимный вопрос · · 127
- Понять, чего именно в физкультуре Вы боитесь.
Оценивания? Того, что не справитесь, что-то ещё? - Понять, когда начался этот страх, что прешествовало ему
- Написать 3 шага, которые помогут уменьшить страх. Их нужно сделать в самое ближайшее время.
Кто или что может помочь? - Почувствуйте, что Вы уже преодолели страх. Какие ощущения? Где Вы, с кем, как выглядите? Максимально перенеситесь в эту картинку и почувствуете себя по-новому. Что тот человек, без страха, может посоветовать Вам?
Онлайн консультации (1500р), оффлайн в Москве и Серпухове
Интегративный подход
Перейти на t.me/femme88