Что делать, если боишься ходить в стомотологию?

За свои 21 лет испытала ужас стоматологии. Отломилась пломба, зуб невозможно восстановить, я решила вырвать, все равно предпоследний, там его не видно, да и меня уверили, что это совсем небольно и можно будет поставить мост или коронку (не помню). Выдирали зуб коренной, лидокаин подействовал хорошо, пол-лица онемело. Меня напугало уже то, что меня держали за голову! Стали вырывать его, было жутко больно, сделали 2 укола, но второй вообще не подействовал, (скорее всего, из-за состояния аффекта), но я мужественно не плакала перед врачами, зато дома слезами заливалась. Это привело к сломанной челюсти (зуб выдернули и, пока доставали корни, сломали челюсть) и жуткой боязни стоматологии. Сейчас уже месяца 3 мучаюсь с сильной зубной болью, а идти боюсь. Что в таких случаях делать? Логически я понимаю: раз сходил, и болеть не будет, но страх не дает! Я уже спать не могу и на стену чуть ли не залажу!