Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если боишься играть на гитаре кому-то или публично?

Когда играю, начинаю волноваться, из-за этого путаю аккорды или сбиваюсь с ритма.

ПсихологияПсихотерапия+2
Владислав
  ·   · 645
Уроки гитары для взрослых. Без нот и этюдов учим...  · 21 янв 2021  · vlaman-school.ru

Страх и волнение - это нормально. Вероятнее всего, если вы начинаете путаться и сбиваться при игре на публике, то вам стоит больше внимания уделить занятиям, и довести, в идеале до автоматизма то, что вы хотите сыграть. То есть, ваши руки должны справляться сами, пока ваш мозг справляется с волнением :) Страх и волнения забирают много внимания и его уже не хватает на игру.

Периодически я готовлю людей к вступительным экзаменам у муз вузы. Не волноваться перед экзаменом невозможно и это вполне обосновано - облажался на экзамене и пролетел с поступлением. Так вот им я объясняю: "ты должен быть готов на 120% к экзамену, волнение отберет 80%, а то и 100%, на оставшихся 40 - 20% ты сможешь сдать экзамен".

Никакого "секретного секрета", в том как справиться с волнением, нет. Больше занимайтесь и все будет в порядке! Вы все равно будете бояться и волноваться, но путаться и сбиваться уже не будете!

Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматиче...  · 4 дек 2020  · imok.su/qp
Неуверенность в себе, ожидание оценки, страх осуждения. С этим и надо работать -- либо самому, либо с психологом. Поработайте над самой ситуацией. Запишите себя на диктофон, послушайте. Когда будете удовлетворены, запишите на... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Нет взрослых-все притворяются  · 4 дек 2020
Привет. Дело не в игре на гитаре, а в публичных выступлениях. Нервничать - это нормально. Даже публичные люди переживают прежде чем выйти на сцену. Ты должен понять, что слушатели не собираются указывать на твои ошибки, они... Читать далее
Заходим и слушаем: https://soundcloud.com/soulbrin...  · 4 дек 2020
Для того чтобы что-то делать с минимальным количеством ошибок не смотря на волнение, то надо это дело доводить до автоматизма. Тогда не особо будет важно, волнуетесь ли вы или нет. Будите тогда как робот делать то что... Читать далее