Неплохо бы купить хорошее седло. Если именно катаетесь, а не ставите спортивные рекорды, то сиденье а-ля бритва лучше сразу выкинуть на помойку. Купите седло с гелевой подушкой и обязательно с медицинским желобком посредине. Для мужиков длительное давление на простату ничем хорошим не заканчивается.
А у меня широкое сиденье.велик женский))))Вообще не болит,даже в критические дни гоняю и ничего не мешает))))
Велотруселя брать, с памперсами. :)
У них гелевая впитывающая подушка как раз на тех местах, которыми попа соприкасается с седлом. Так что кроме впитывания пота, они ещё и делают любое седло мягким.