К частым возрастным проблемам относятся ощущение покинутости, грусть, печаль, тоска. Пожилой человек, считающий себя одиноким, стремится к постоянному общению и нахождению среди людей. Но не всегда окружающие могут заполнить душевную пустоту, возникающую у одинокого человека. Постоянный пессимизм, чувство беспомощности, жалости к себе, потеря смыслов жить провоцируют снижение иммунитета и обострение заболеваний. В этом случае обязательно нужна помощь профессионального психолога, который научит справляться с чувством одиночества и вернет ощущение полноценной жизни.
В 2020-ом году каждый из нас столкнулся с вынужденной изоляцией из-за пандемии коронавируса. И многие испытывали продолжительное время чувство одиночества, которое заключается в отсутствии общении, социума рядом, а значит и угнетенном состоянии самого человека, так как каждый человек является биосоциальным существом, которое нуждается в настоящем, а не виртуальном общении. В одиночестве у человека приходят в упадок социальные навыки, ему становится с одной стороны страшно возобновлять контакт с людьми, с другой индивидууму становится плохо без общения, он тоскует по миру, у него начинает развиваться депрессия. Причины чувства одиночества могут быть различны. Изоляция от внешнего мира, межличностные конфликты, ссоры с коллективом, внутренние фобии, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе – все это и многое другое может стать первопричиной развития чувства одиночества, которое начинает разрушать человека, он замыкается в себе, еще больше прекращая общение, из-за чего лишь усиливается одиночество, возникает чувство ненужности индивидуума в этом мире. Самостоятельно решить проблему одиночества и изоляции человеку зачастую не под силу из-за подавленного состояния, а самостоятельные попытки могут лишь усугубить состояние. К счастью, работа со специалистом может помочь справиться с тотальным чувство изоляции, одиночества. Суть терапии заключается в преодолении апатии, нахождении источника вдохновения и жизненных сил даже при отсутствии общения, преодолении страха и неуверенности при налаживании социальных навыков. К основным симптомам, которые обычно проявляются при чувстве одиночества, изоляции, специалисты выделяют следующие:
Результат будет различаться в связи с вашим пониманием изоляции (Интернет / телевидение есть? Живет в городе?) и от особенностей вашего гипотетического человека.
В зависимости от вариаций кто то заработает тяжелое... Читать далее