Люди годами принимают пробиотические продукты - пьют кефир, едят йогурт, принимают ацидофилин.
Здоровее ли они?
Очень сложно сказать.
Исследования говорят о том, что пользу организм получает. Происходит поддержка микрофлоры, а она положительно влияет на практически все. На кожу и все что под ней.