Когда газировка попадает в рот, то ее сильная кислотность начинает разрушать эмаль ваших зубов, а микроорганизмы во рту начинают поедать сахар. Это может вызвать кариес. В банке содержится до 46 гр сахара. Рецепторы вашего языка чувствуют это и посылают сигнал в кору головного мозга, активируя центр удовольствия, который хочет все больше. Если заменить 8 рекомендованных стаканов воды в день на газировку, то вы бы поглощали на 5432 калорий больше, чем были бы должны. И это одна из самых больших проблем с газированными напитками.
К тому же после жизни на газировке сложно перейти на воду, т. к. когда хочешь утолить жажду, воды понадобится меньше, а газировки захочется выпить ещё.
В общем, в теории жить на газировке можно, но это вредно для здоровья.
А если пить Cola Zero без сахара?
Организм любого человека нуждается в чистой воде, а от постоянного употребления сладкой газировки загнется желудок и появятся проблемы с другими органами жкт.
Насколько я знаю, кислотность колы меньше кислотности желудка, поэтому к язве это не приведёт. А вот к сахарному диабету вполне возможно. Так же будет разрушаться эмаль зубов.
Сахарный диабет развивается не через употребление большого количества сахара..