Сознание это то, что наработано нами с помощью опыта в этой жизни. Например интеллектуальный опыт, опыт любви, наличие или отсутствие альтруизма, мягкость или наоборот жесткость в отношениях и многое другое. Подсознание это то, что мы ощущаем с помощью интуиции. Это может быть наработкой опыта прошлых воплощений. Например, можно подсознательно ощущать твой человек или не твой и можно ли ему довериться.
Вообще-то обычно сознание считается высшим. А подсознание ближе к животным инстинктам.
Простой пример, думаю одной картинки будет достаточно чтобы иметь представление о том, что такое сознание и подсознание. Про видимое И глубинное.