Из знаний я бы посмотрел два сериала полностью: Космос с Нилом Тайсоном и Планета Земля. Это вместе около 25 часов. Получите массу удовольствия, майндблоун информации и это будет точно не зря потраченное время.
Из навыков можно прокачать оквардные разговоры с соседями, познакомиться и поддерживать разговор с любым человеком достаточно крутой скилл, имхо.
Можно взять с собой две книги на любую тематику и досконально их разобрать и будет вам хороший навык или знание.
А еще можно поспать, хорошенько выспаться. Попробуйте :)
Русских слов уже мало?) майндблоун, оквардные? Ужас, кошмар!
Но правилу написания окончаний -тся и -ться, видимо, научиться не удастся.
Можно научиться терпению. В поезде вас поджидает множество различных раздражителей, укомплектованных в крайне ограниченное пространство. Запахи, звуки, визуальные образы - все органы чувств будут работать на полную катушку. Терпите.
В поезде можно уделить время своему телу :)
Лежа в своей постели, можно сделать пару силовых упражнений на ноги , покачать пресс :)
Или просто прогуляться по вагону и посмотреть, что делают другие :D