Мыслей нет вообще, либо их настолько много, что хочется просто исчезнуть. Если звонит телефон, от одной только мысли, что сейчас придется напрягаться и произносить слова здоровым тоном, во избежании вопросов по типу «а чего такая грустнаяяя?», становится невыносимо и ты делаешь вид что не слышишь его. За окном нехолодно, пушистый снежок и у тебя каникулы? Вот бы сейчас погулять/сходить на каток/посмеяться с друзьями(НЕТ). Каждое телодвижение-победа над собой. От представления улыбающихся и побадривающих тебя организмов в стиле «эй, не кисни», «ну ты и накрутила себя», снова становится не по себе и ты глубже уходишь в свой сонно-кроватно-туалетный мир. Собственно, последнее словосочетание и является ответом на заданный вопрос. Иногда бывают всплески, мол, ну ты и распустила себя, сейчас мы встанем и начнем действовать и жить заново! Действуем. 5-7 минут, пока не подступят слезы от бессилия и ты не рухнешь в свою кровать.
попробуйте дойти до врача! Депрессия союзник психических заболеваний, особенно, если не лечить!
Депрессивные расстройства бывают разной тяжести, учите мат. часть
Ответ замечательный. Ответ отличный.
Смотреть фильмы помогает и долго гулять :) в лесу или просто гулять долго пешком , если есть друзья-то с ними пообщаться, они помогут ,подбодрят :)
Вот это картина настоящей Большой Депрессии.
Как выбрались ? 🙏🏻🙂
Поделитесь опытом как себя заставить в таком состоянии диплом писать? Нужно, а заставить себя не могу ?
Да вы сейчас описали мое обычное состояние ._.