Спала, готовила еду (чтобы хоть как-то нейтрализовать свой паразитизм, за который я себя бичевала), иногда убирала - в депрессивные периоды у меня появляется манечка раскладывать вещи по цветам.
Залипала в сериалы, раздражалась, плакала, много курила и спала. Периодически по 18-20 часов в сутки.
Встать и что-то сделать было просто подвигом. Даже если речь о том, чтобы пойти принять душ.
Вот это картина настоящей Большой Депрессии.
Как выбрались ? 🙏🏻🙂
Депрессивные расстройства бывают разной тяжести, учите мат. часть
Ответ замечательный. Ответ отличный.
Смотреть фильмы помогает и долго гулять :) в лесу или просто гулять долго пешком , если есть друзья-то с ними пообщаться, они помогут ,подбодрят :)
Поделитесь опытом как себя заставить в таком состоянии диплом писать? Нужно, а заставить себя не могу ?
попробуйте дойти до врача! Депрессия союзник психических заболеваний, особенно, если не лечить!
Да вы сейчас описали мое обычное состояние ._.