Здравствуйте!
Полезны для настроения, снятия стресса, особенно, если походы/прогулки проходят в лесистой местности
Даже, если поход в гори той местности — это прекрасно заряжает человека на новые свершения, идеи. Мы по-другому, начинаем чувствовать этот Мир вокруг
Да и вообще, полезно для осанки (при оптимальной посадки в седло), для общего тонуса организма
Если не пробовали, то рекомендую туры выходного дня в области гор Кавказа. Чегем, например. Можно и на конях покататься, на параплане полетать и просто вкусно, классно отдохнуть. Сейчас природа тоже красивая.
Средний чек на человека в Ростове-на-Дону, например, дорога туда-обратно, проживание (без параплана) в районе 5-7к, за полёт около 3к, если правильно помню