Чем полезно личи? Почему этой зимой его много кто ест?

Содержит много витамина С, есть витамины Е, РР, К;  микроэлементы калий, железо, кальций, магний, фосфор, сера, цинк, хлор, йод, медь, марганец, селен, фтор; содержит также олигонол - сильнейший антиоксидант и противовирусное средство.

• Личи употребляют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (источник калия, снижает уровень холестерина в крови). Его применяют в комплексном лечении атеросклероза сосудов.
• Выводит из организма излишки воды, это хорошее средство против отеков и заболеваний почек.
• Применяют при болезнях верхних дыхательных путей - бронхите, бронхиальной астме и туберкулезе.
• Для больных сахарным диабетом рекомендуется съедать в день по десятку плодов личи – и уровень сахара в крови будет всегда в норме.
• Тонизирующее средство для всего организма, помогающее в борьбе с усталостью и депрессией, афродизиак.
• Употребляется при заболеваниях органов пищеварения (гастрите, язвенных поражениях), поджелудочной железы и печени. 
• Плоды низкокалорийны, но при этом сытны; содержат большое количество воды и обладают мочегонным действием. Диета с использованием этих фруктов дает хорошие результаты.
• При употреблении фруктов личи снижается уровень гормона стресса.