Чем пауэрлифтинг отличается от бодибилдинга?
Накачивание мышц
Анонимный вопрос · · 20,9 K
Первый
Ответ в названии каждого вида спорта собственно и заложен. Пауэрлифтинг это поднимание больших весов, а бодибилдинг это построение красивого тела, путём поднимания тоже не маленьких весов.
Рабочие веса бодибилдера как раз не очень высокие. В расчёте, чтобы можно было выжать не менее 8-10 раз. Для... Читать дальше
Бодибилдеры выходят на сцену в узеньких плавках и в коричневой краске, а пауэрлифтеры на помост в футболке и борцовском трико, а на тягу ещё одевают гетры.
Бодибилдинг (в дословном переводе с английского) – «строительство тела» (bodybuilding), а по сути – процесс «качания» мышц ради их красоты в частности и, следовательно, идеального тела в целом.
Пауэрлифтинг (в переводе с того... Читать далее
Пауэрлифтинг это спорт. Люди соревнуются, кто больше поднимет вес.
Бодибилдинг это не спорт, а конкурс красоты... Читать дальше
Бодибилдер качает объем, а пауэрлифтер - рывковую силу, то есть способность взять ОГРОМНЫЙ вес, пусть и всего 1 раз.
Бодибилдер поднимает приемлемые веса (100-200 кг обычно), но много раз (чаще 8-12). Пауэрлифтер долго... Читать далее
"100-200 кг обычно"
Хотел бы я взглянуть на качка с такими рабочими весами.
Пауэрлифтинг — это когда хоть укакайся, но вес поднять надо. Пусть хоть один раз, но очень большой. Дисциплина соревновательная.
Бодибилдинг тоже с железом, но оно всего лишь средство для построения красивого тела... Читать далее
Пауэрлифтинг - это силовой спорт.
Бодибилдинг - это конкурс красоты.
Отличаются в методах тренинга, упражнениях, силовых показателях, фармакологии, питании и т.д.
Пауэрлифтинг - это поднятие тяжестей, здесь народ не стремится к красивому рельефному телу.
Бодибилдинг - это... Читать дальше
Первый
Бодибилдинг с английского переводится как строительство тела. При занятии бодибилдинга основной упор делается на наращивание мышечный массы, а далее на строительство красивого, эстетичного и рельефного тела. В пауэрлифтинге... Читать далее
Это вообще разные виды спорта. Отличаются целями. В бодибилдинге главное "построить" свое тело по определенным критериям. На соревнованиях важно как атлет выглядит внешне на сцене. В пауэрлифтинге (силовое троеборье) главное... Читать далее
Согласен.
Имеют разные программы тренировок и питания.
В пауэрлифтинге 3 основных упражнения - присед-тяга-жим... Читать дальше