Мы с женой играли в такую игру. На листке пишем шесть разных эмоций. Например - гнев, страх, любовь, равнодушие, презрение, умиление - или любые ваши варианты. Потом ты, и твоя спутница по очереди кидают шестигранный кубик. Ставим будильник на через пять (десять, пятнадцать) минут, и до того, как он прозвонит, старательно отыгрываем выпавшую эмоцию по отношению к партнёру.
Игра офигенно захватывающая. Можно добавлять людей, эмоции. Важный нюанс в том, чтобы не просто вести себя так, как по вашему мнению ведут себя люди, которые гневаются, или любят. Не нужно всех этих клише. Важно вести себя так, будто вы и в самом деле испытываете эту эмоцию. Именно вы. То есть если для вас естественно молчание в обществе презираемого человека - молчите, если язвительные насмешки - насмехайтесь. И т.д.
Если понравится, можете в благодарность купить какую-нибудь из книг Люка Рейнхарта, ибо это я у него вычитал.
15 минут злиться или умиляться?!
Посмеялся, поставил плюс)