Конкретно в моём случае страх смерти очень сильно пострадал из-за мыслей о самоубийстве. Осознание того, что жизнь - боль, и смерть - единственное облегчение от этой боли. Одни и те же проблемы, бегущие по кругу, иллюзия улучшения жизни, когда на самом деле всё остаётся на том же месте при постоянных стараниях улучшить свою жизнь.
Я просто потерял наслаждение жизнью и сразу за этим я потерял и страх смерти. Стоит ли это того? Как мне кажется, да. Я стал более несчастным, зато вижу мир таким, каким он есть, вижу себя без глупых иллюзий и надежд. Может быть, когда-нибудь получится выбраться с этой "ямы", оставив в ней всё ненужное, стать счастливым от того, что имею, пусть и имею крайне мало.
Что лучше - жить с постоянным страхом смерти или умереть? Я бы выбрал второе. Очень больно бояться неизбежного. А теперь представьте, вы же можете умереть в любой момент вышей жизни, хоть прямо сейчас. Не умерли? Радуйтесь, кайфуйте, пока можете. И не бойтесь неизбежного. Этот мир не стоит того, чтобы желать насильно в нём оставаться...
Смерть - это круто. То, что наша игра подойдёт к концу, может разжечь страх внутри. Скажите себе "к черту всё, почему бы не попробовать (вставьте сюда что-то необычное или то, что давно хотели сделать)". Ведь всё равно наш путь конечен...
Живите тем, что важно для вас. Пока не поздно...
Страх смерти - это понятный инстинкт самосохранения. Подавляется он или внушением/самовнушением или препаратами.Но я бы не советовал от него избавляться, ибо благодаря ему вы все еще живы и можете прочитать этот ответ.