Скорее всего, строгая диета и привела вас к тому, что вы нуждаетесь в слабительных. У меня, когда худела, тоже проблемы были. Тогда отлично выручал фитолакс( в интернет-магазине Фитомаркет заказывала) и минеральная газированная вода....но все индивидуально, конечно. Сейчас просто стараюсь правильно питаться и проблемы со стулом не беспокоят, тьфу тьфу...так что подумайте, что вам дороже)