Насколько я понял из многочисленной литературы, самые древние среди народов не русские, а АРИИ. Другое дело, что русские, так же как и индийцы, являются потомками ариев. Это подтверждается исследованиями учёных генетиков и историков. В этом плане интересно оздоровительное учение Андрея Левшинова из Питера. Он много лет изучал практики оздоровления русских и индийцев, соединил всё лучшее и создал систему.