Часто ругаемся с девушкой. Как быть?

Уже два года вместе, но этот год превратился во что-то ужасное, ругаемся, чаще в переписке. Раньше такого небыло, а сейчас почти каждый день.

Я заметил причину, причина в том что я часто к чему-то предераюсь из прошлого, мне часто что-то не нравится, и я говорю об этом, если я вижу что мне что-то не договаривают я начинаю капатья, делаю все чтобы узнать правду или же донести свою точку зрения на что либо, мне это уже даже напонмает допрос следователя с преступником, который уже признал вину, но следователь капает ещё сильней, чтобы узнать причину, а что было в этот момен в голове приступника и т.д

Как быть скажете? кто-то скажет бросай девушку, но дело то не в ней, дело во мне

Хочу дополнить, я нечего не чусвую в момент соры, от слова совсем