В рамках психологии, как и вообще гуманитарных наук, нет 100% "научной точности" как в математике, а существуют "нестрогие модели". Но в целом психотерапевтическая практика и исследования подтверждают, что существуют три типа людей по вектору "психической разрядки":
- Экстраверты - это люди, которые, испытывая стресс, разряжают его, получая недостающую "психическую энергию" от общения с другими людьми. Поэтому экстраверты стремятся проводить жизнь в общении с другими, для них оно комфортно, т.к. не вызывает в них "дефицита энергии".
- Интроверты - это люди, которые, испытывая стресс, разряжают его, получая психическую энергию от общения с самими собой, т.е. занятиями, такими как чтение, слушание музыки, смотрение фильмов и так далее. Интраверту требуется для отдыха либо полное одиночество или "игра с собой" с использованием "нечеловеческих стимуляторов" - игр, музыки и проч.
- Амбиверты - это люди, которые способны получать энергию, необходимую для разрядки стресса двумя путями - путём общения с собой и общения с другими.
В общем, других типов людей по этому критерию выделить нельзя. Но только, подчеркиваю, по этому критерию. Интроверсия, экстраверсия и амбиверсия не определяют, ни то, насколько люди сами любят общение с собой или с другими, ни то, что они в итоге выберут в качестве постоянного дела жизни. Существуют интраверты-рекламные агенты или интроверты-преподаватели. Вся их рабочая деятельность - это сплошной расход энергии, но они спокойно себя чувствуют, т.к. восполняют энергию за счет выходных и отпуска. И точно так же существуют экстраверты-фрилансеры, работающие "на удаленке" и с документами. Для них такая их работа - это тоже расход энергии без восполнения. Но они её любят.
Кроме того, следует учитывать .что человек может менять вектор стрессовой разрядки или вектор "зарядки энергией" в ходе жизни. Может быть интроверт в детстве, который стал амбивертом во взрослом возрасте, может быть экстроверт, который стал амбивертом. В целом тенденция в рамках социализации такая - будучи ребенком, человек редко является амбивертом (он либо экстраверт, либо итнтроверт), но вырастая, он становится как правило амбивертом и редко остается только с одним способом восполнения энергии/стрессовой разрядки.
Подводя, итог, нет первоначальная мысль Юнга, о том что экстраверсия и интраверсия - это универсальные ориентации личности на "жизнь в целом" - она не оправдалась. Зато оправдалось более частное мнение его последователей о том, что человек "разряжает ежедневно накапливающийся стресс" путём общения либо с собой, либо с другими. В этом смысле некоторые психологи даже заявляли, что некоторые случаи якобы депрессии у интровертов могут быть на самом деле психической усталостью от стрессов, вызванной тем ,что они работали на работах, связанных с интенсивным общением без выходных и отпусков длительное время. Что "депрессия" в данном случае - защитная реакция организма, проявляющаяся в том, что он отказывается работать и хочет только есть, пить и спать неделями, восполняя при этом потраченную за годы энергию. А потом организм восполняет энергию, и "депрессия" чудом испаряется, как будто её не было.