Нужно еще и получать эти белки, жиры и углеводы в правильном виде. ДА и сами эти нутриенты не одинаковы. Оранизму для правильного функционирования пищеварительной системы нужно не просто коктельчик из фимреактивов принимать, но вкушать клетчатку, мышечные волокна, микроорганизмы, масла...