Боюсь своего психотерапевта. Надо менять?
Сходила на первый сеанс к именитому психотерапевту. Он сразу же наехал, почему я спрашивала в сообщениях ранее о его лицензии, мол он ночью из-за этого потом очень плохо спал.(а лицензии то у него не было). Меня это сразу напрягло, что он меня, как девочку , отчитал, хотя я пришла на приём ещё и за очень большую сумму. Честно, мне было как-то очень жутко от него во время сессии, он какой-то жесткий, будто все должно быть, как он сказал. Но у него очень высокий рейтинг на сайтах, многолетняя практика и даже знакомая, которая была у него, сказала, что он видит суть проблемы. Почему я думаю, идти к нему ещё раз или нет? Я давно пыталась решить проблему с другими специалистами, но не выходило, поэтому выбрала более опытного специалиста. Стоит ли идти к специалисту, если рядом с ним очень некомфортно, но как психотерапевт, он, возможно, хороший?
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос · · 32,8 K
Решение, идти ли к специалисту повторно, зависит от ваших собственных ощущений и комфорта во время сессии. Психотерапия - это процесс, который требует отношения доверия и комфорта между клиентом и терапевтом. Если вам было очень некомфортно и жутко во время сессии, это может негативно влиять на вашу способность открыться и получить пользу от терапии.
Хотя исследования показывают, что отношение и эмпатия со стороны терапевта являются ключевыми факторами эффективной психотерапии, иногда процесс может начаться с некоторой напряженности. Однако, если вы чувствуете, что этот специалист не подходит вам из-за его жесткого подхода и некомфортной обстановки, важно принять это во внимание.
Рекомендуется обсудить свои ощущения с психотерапевтом в открытой и искренней беседе. Вы можете выразить свои опасения и объяснить, какое влияние это оказывает на вас. Наблюдение его реакции и ответа может помочь вам принять решение о том, стоит ли продолжать работу с ним или поискать другого специалиста.
Не забывайте, что важно найти психотерапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно и доверяете. Если вы продолжаете чувствовать дискомфорт и неудовлетворение после общения с данным специалистом, рассмотрите возможность поиска другого психотерапевта, который лучше подойдет для ваших потребностей.
Я бы оценивал работу специалиста по результатам работы с ним. Вот Вы были на сессии у этого специалиста. Какую пользу эта сессия Вам принесла?
С другой стороны в психологической деятельности контакт со специалистом очень... Читать далее
7 экспертов согласны
Ну да. Найти своего человека - важно не только в психиатрии. Но и в текущей жизни. "Мой человек" (жена) ранее... Читать дальше
Важно выбрать себе такого специалиста, после сеанса с которым, вы чувствуете вдохновение, новые силы, второе дыхание, энтузиазм, лёгкость и самое важное, чтобы он учил вас удерживать это состояние самостоятельно. Вы чувствуете... Читать далее
4 эксперта согласны
Во время сессии важен психологический комфорт. Он как важный элемент формирования доверия. Чем выше ваше доверие и... Читать дальше
Здравствуйте. Возможно, когда вы попросили лицензию, психотерапевт оказался в затруднительном положении по причине чехарды в сфере лицензирования. В 2021 году услуги психотерапевтов изъяли из перечня видов деятельности... Читать далее
1 эксперт согласен
Герда Андерсен
13 дек 2022подтверждает
Ответ верный. И про лицензию тоже все правильно. Дело в том, что до сих пор многие путают психолога с психотерапев... Читать дальше
С одной стороны, нужно прислушиваться к себе при выборе специалиста. С другой, судя по всему, вам никто не помог. Возможно, вы играете с ними в игру «ну ка покажи какой ты специалист!» и выигрываете в этой игре, т.к. сопротивляе... Читать далее
1 эксперт согласен
Если психотерапевт начал общение с наезда - бегите от него без оглядки. Мало того что он не сумел вас расположить... Читать дальше
Может потребоваться несколько сессий, чтобы понять, "ваш" психотерапевт, или нет.
Но вообще вот это: "ваш" или не "ваш" — значимо и важно! Профессионал может быть хороший, а вот на личном уровне несовпадение. Что ж, тогда ищем... Читать далее
1 эксперт согласен
"Не мой" скажет больше
1. На мой вкус стоит менять.
2. Бывает ведь такое, что просто человек встал не стой ноги или просто вам не подходит или посчитал ваш вопрос про лицензию - наездом (типа как ты смеешь козявка усомниться в качестве моих услуг?!)... Читать далее
1 эксперт согласен
Задайте здесь анонимно вопрос по своей проблеме, подождите что вам на него ответят. Как минимум 10 вариантов ответа от очень опытных психологов вы получите. И порядок цен узнать сможете. И из разных школ психотерапии ответы... Читать далее
Стоит или нет вам решать, это ваша жизнь, ваши решения. Мой например ответ был бы нет, конечно, не стоит. Просто потому что как вы такому человеку раскроетесь? У вас на первой встрече не возникло симпатии друг к другу.
Все... Читать далее
Добрый день, нет, верьте своим ощущениям, не нужно терпеть. Уровень фрустрации в терапии должен быть примерно равен поддержке, но базово вы должны доверять психотерапевту. То, что он отчитал - это странно, такого быть не... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
Вы мудро поступаете, что прислушиваетесь к своим чувствам! Если вам некомфортно, а тем более нарушаются ваши границы, ничего полезного просто не может быть. Найдите себе подходящего психолога не только по отзывам, а по статьям... Читать далее