Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Боевые искусства для себя, чем стоит заняться? Хотелось бы начать задействовать ноги.

В приоритете получить навыки для себя, поставить ударку .На данный момент есть пауэрлифтинская база около кмс, травма плеча не даёт жать много и интерес к пауэрлифтингу пропадает
СпортБоевые искусства+1
Арсений Семенов
  ·   · 179
Тренер по Шутбоксингу(ММА) ,стаж более 45 лет, 5...  · 8 авг 2022  · youtube.com/@ShootboxingEAF
Добрый день. Для развития тела займитесь Таэквондо, для улицы Тайский бокс, если ВЫ ударник и хотите все то ММА. Удачи
Если вы хотите для себя, то не идите в спортивные секции. Не тратьте время на тхеквандо, тайский бокс или мма... Читать дальше